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09 Ene

La fractura de cadera en el adulto mayor

La fractura de cadera es una de las más comunes y serias patologías en el adulto mayor. Debido al impacto que genera desde el punto de vista personal como familiar.

La rehabilitación post operatoria de una fractura de cadera es bastante larga, el mayor problema para quien sufre de ella es que pasa de una vida absolutamente autónoma a depender de otras personas.

El regreso precoz al hogar es favorable para la recuperación de ánimo, cognición, nutrición y funcionalidad en los adultos mayores frágiles.

La familia, con el apoyo del equipo médico, debe planificar los cuidados  para el alta y recuperación. Para que todas estas medidas resulten eficaces es primordial, con la colaboración entre el personal médico, un equipo de Kinesiología y enfermeras a domicilio que continúen con la rehabilitación que lo asista día y noche, durante las primeras 2 a 4 semanas.

Mantener tratamiento de prevención de trombosis venosa.

Contar con bastones o andador para su movilización.

Depende de usted el hacer que su casa sea un lugar seguro para poder prevenir este tipo accidentes, debe realizar algunos cambios en su hogar:

 

Escaleras

  • Revise que en las escaleras exista una adecuada iluminación para poder ver su inicio y término, cada peldaño y los descansos.
  • Repare los bordes de la escalera y la alfombra si es que la tiene dañada o suelta.
  • No deje objetos en la escalera, ni suba paquetes que le impidan ver el siguiente peldaño.
  • Instale barandas cómodas y seguras a ambos lados de la escalera y en toda su extensión.
  • Asegúrese de que exista un interruptor tanto al inicio como al final de la escalera para poder prender las luces.

 

Baños

  • Ponga un piso de baño junto a la tina que sea resistente y seguro para salir y entrar a la tina.
  • Instalación de barandas o soporte en el baño.
  • Dentro de la tina, nunca se afirme de las jaboneras o perchas para colgar la toalla, porque no soportarán su peso. No gire bruscamente.
  • Nunca cierre con llave la puerta de su baño.

Dormitorios

  • Tenga una lámpara e interruptor cerca de su cama.
  • No deje objetos ni ropa en el suelo.
  • Duerma en una cama en la cual le sea fácil subirse y bajarse.
  • Tenga un teléfono cerca de su cama.

Living, recibos y salas de estar

  • Acomode los muebles de tal forma que dejen libre la pasada hacia el resto de las habitaciones.
  • Mantenga los cables eléctricos y de teléfono lo más ocultos posibles para que no pueda tropezarse.
  • Asegure las alfombras sueltas con velcro, antideslizantes u otra forma que sea adecuada.
  • Instale interruptores de fácil acceso para que no tenga que caminar a oscuras para poder prenderlos.

Cocina

  • Limpie las gotas de agua, líquidos y restos de comida que hayan caído al suelo, inmediatamente.
  • Use cera o limpiadores que no sean resbalosos.
  • Tenga las cosas que usa al alcance de su mano.
  • No use pisos o escaleras que no sean seguras.

 

 

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